Ce week-end avait lieu le premier week-end stage organisé par la ligue SUD-PACA FFHM ouvert aux sportifs locaux pour l’obtention du brevet fédéral 1&2 option haltérophilie.
C’est dans les locaux du CREPS d’Aix en Provence que se sont déroulés le début de cette formation de 2 jours sous la houlette d’une équipe de formateur expérimenté composée de Jean-Luc Legrand, Jean-Luc Lebaigue, Florin Nicolae, Sylvain Giannotti et Nicolas Boyer.
Au total une dizaine de jeunes sportifs se sont donnés rendez-vous pour apprendre ou perfectionner leur pratique : exercices techniques et de musculation spécifiques, placements, décorticage des mouvements d’épauler, jeter, arracher, soulever des charges en toute sécurité …
La 2e partie du stage se déroulera fin janvier 2021 (si l’actualité sanitaire le permet).
En attendant voici quelques photos du week-end.
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